Mécanisme des infections urinaires à répétition : pourquoi la bactérie E. coli est capable de s'adapter ?
Les souches résistantes aux antibiotiques de E. (Escherichia) coli
sont la cause d'environ 90% des infections persistantes ou récurrentes
de la vessie telles que la cystite.
L'infection urinaire se caractérise par des douleurs locales, des urines foncées, nauséabondes et douloureuses, parfois de la fièvre et une fatigue générale.
Si vous avez souffert plus d'une fois à une cystite, vous savez probablement que les médecins doivent souvent recourir à des antibiotiques à large spectre pour arrêter l'arrêt de l'infection.
Cependant, ces antibiotiques tuent aussi les bactéries «amies» - la flore intestinale - qui vivent dans le corps humain, ce qui finalement conduit à des infections causées par la levure Candida albicans comme le muguet.
L'infection urinaire se caractérise par des douleurs locales, des urines foncées, nauséabondes et douloureuses, parfois de la fièvre et une fatigue générale.
Si vous avez souffert plus d'une fois à une cystite, vous savez probablement que les médecins doivent souvent recourir à des antibiotiques à large spectre pour arrêter l'arrêt de l'infection.
Cependant, ces antibiotiques tuent aussi les bactéries «amies» - la flore intestinale - qui vivent dans le corps humain, ce qui finalement conduit à des infections causées par la levure Candida albicans comme le muguet.
Ph de l'urine ?
Loin de prévenir les infections, l'acidité de l'urine peut au
contraire les favoriser.
C'est pourquoi nous déconseillons les produits acidifiants comme la canneberge.
Il est donc utile de garder l'urine aussi alcaline que possible car dans un environnement acide les bactéries E. coli peuvent doubler toutes les 20 minutes.
C'est pourquoi nous déconseillons les produits acidifiants comme la canneberge.
Il est donc utile de garder l'urine aussi alcaline que possible car dans un environnement acide les bactéries E. coli peuvent doubler toutes les 20 minutes.
Tentez de maintenir l’urine alcaline et non pas acide.
Vous pouvez vous référer aux ouvrages traitant de l'équilibre acido-basique; nous vous proposons également une liste sommaire des aliments acidifiants et alcalinisants.
Nous pensons qu'une acidité élevée dans l'urine rend généralement la situation pire qu’avant.
Afin de vous aider à maintenir un pH alcalin, nous vous recommandons de prendre deux fois par semaine un bain chaud dans lequel vous aurez ajouté une bonne cuillère à soupe de bicarbonate de sodium.
Ce produit a un effet alcalinisant et peut être absorbé au niveau du méat urinaire.
De plus, ce bain a la réputation de "destresser".
Un complément alimentaire à base de citrate de potassium, citrate de calcium bicarbonate de sodium et bicarbonate de magnésium peut être également utile, surtout si vous avez des problèmes digestifs.
Pris un quart d'heure avant les repas, un tel produit rééquilibre très efficacement le pH de l'estomac et de la sphère digestive.
Uréthrite, infection de l’urètre
Méthode suggérée:
Pour les infections purement uréthrales, le traitement sera plus long pour se débarrasser des infections car, en toute logique, les traitements présents dans l’urine ne restent pas très longtemps au contact avec l’urèthre.
Pour plus d’efficacité, vous pouvez essayer la méthode que les médecins recommandent pour obtenir un échantillon d’urine propre : coupez le flux d’urine pour augmenter la pression et nettoyer l’urètre.
Si vous voulez tenter l’expérience vous pouvez utiliser des doigts propres pour retenir de l’urine dans l’urètre lorsque vous êtes sur la fin de la miction et qu’il n’y a plus beaucoup de pression en amont du flux.
Comptez jusqu’à 60 et lâchez tout.
Vous pouvez procéder ainsi à chaque miction lorsqu’il y a des traitements dans votre système.
Une semaine est nécessaire pour effacer les symptômes au niveau de l’urètre mais une amélioration est ressentie dès les premiers jours.
Il ne sert à rien de stopper le flux par la seule force de la volonté au niveau de la vessie – votre urètre ne serait pas pleine d’urine ; vous devez stopper le flux de l’extérieur.
Si vos symptômes ne disparaissent pas rapidement, vous devez consulter votre médecin.
Souvenez-vous que les symptômes qui font penser à une cystite peuvent être causés par d’autres problèmes tels que blocages, calculs au niveau de la vessie, problèmes de prostate, problèmes rénaux, maladies sexuellement transmissibles, virus et infections fongiques.
Pour les infections purement uréthrales, le traitement sera plus long pour se débarrasser des infections car, en toute logique, les traitements présents dans l’urine ne restent pas très longtemps au contact avec l’urèthre.
Pour plus d’efficacité, vous pouvez essayer la méthode que les médecins recommandent pour obtenir un échantillon d’urine propre : coupez le flux d’urine pour augmenter la pression et nettoyer l’urètre.
Si vous voulez tenter l’expérience vous pouvez utiliser des doigts propres pour retenir de l’urine dans l’urètre lorsque vous êtes sur la fin de la miction et qu’il n’y a plus beaucoup de pression en amont du flux.
Comptez jusqu’à 60 et lâchez tout.
Vous pouvez procéder ainsi à chaque miction lorsqu’il y a des traitements dans votre système.
Une semaine est nécessaire pour effacer les symptômes au niveau de l’urètre mais une amélioration est ressentie dès les premiers jours.
Il ne sert à rien de stopper le flux par la seule force de la volonté au niveau de la vessie – votre urètre ne serait pas pleine d’urine ; vous devez stopper le flux de l’extérieur.
Si vos symptômes ne disparaissent pas rapidement, vous devez consulter votre médecin.
Souvenez-vous que les symptômes qui font penser à une cystite peuvent être causés par d’autres problèmes tels que blocages, calculs au niveau de la vessie, problèmes de prostate, problèmes rénaux, maladies sexuellement transmissibles, virus et infections fongiques.
Consulter un urologue vous permettra de savoir si vous avez un problème à la vessie, aux reins, au niveau de l'urètre ou des uretères. Les examens prescrits sont ECBU, analyse de sang, cystoscopie, cystographie, scanner ou IRM...
Il faut aussi savoir que le stress et la fatigue augment le risque de cystite.
De plus la période de la périménopause peut aussi favoriser une cystite à répétition ou chronique, parce que la flore vaginale change et il y a sècheresse intime.
Il existe des crèmes, des gels et des ovules pour palier à ce problème à base d'acide hyaluronique.
Mucogyne est un gel non hormonal d'acide hyaluronique à structure liposomale, formulé pour maintenir la souplesse, l'élasticité et la lubrification naturelle de la muqueuse vaginale, lors d'une insuffisance ou d'une disparition des sécrétions physiologiques du vagin, ou lors de la ménopause.
Si le problème de sècheresse vaginale est notoire, il y a aussi possibilité de recevoir une injection d'acide hyaluronique. (consulter votre gynécologue)
Conseils d'hygiène :
Uriner après un rapport sexuel et se laver avant et après le rapport.
Il est possible d'utiliser l'huile de coco comme lubrifiant. (antibactérien, antifongique et naturel)
S'essuyer de l'avant vers l'arrière après avoir uriné et utiliser du papier hygiénique humide surtout après être allée à la selle.
Boire 2 litres d'eau par jour.
Ne pas se retenir longtemps avant d'aller uriner.
Ne pas utiliser de gant de toilette pour l'hygiène intime (nid de bactéries) - douche + hydralin
Porter des culottes en coton et surtout pas de string.
Bien dormir et déstresser*.
(*En cas de stress prendre 3 granules ignitia amara 15CH tous les matins
Le soir appliquer 3 gouttes d'huile essentielle au niveau du plexus solaire et des poignets petit Grain Bigarade)
Homéopathie
Consulter un homéopathe qui peut vous prescrire : 10 granules colibacillinum 5CH une fois par semaine, 5 granules formica rufa 7CH en cas de crise, 3 granules causticum 5CH tous les matins, 3 granules mercurius corrosivus 5CH tous les soirs ...
Il existe aussi un serum Anticolibacillaire 4CH 30 en ampoules buvables pour celles qui doivent limiter le sucre dans leur alimentation.
Phytothérapie :
Réflexologie
Vous pouvez aussi masser la zone réflexe de la vessie sur votre pied.
Pour cela, on utilise son pouce et imposer une pression sur le point réflexe de la vessie.
Avec le pouce, augmenter la pression régulièrement en faisant des tout petits cercles dans le sens des aiguilles d’une montre.
Après 3min environ de pression ininterrompue sur le point du pied gauche, nous allons donc réitérer la manœuvre au même endroit sur le pied droit pendant 3 min également.
Il faut aussi savoir que le stress et la fatigue augment le risque de cystite.
De plus la période de la périménopause peut aussi favoriser une cystite à répétition ou chronique, parce que la flore vaginale change et il y a sècheresse intime.
Il existe des crèmes, des gels et des ovules pour palier à ce problème à base d'acide hyaluronique.
Mucogyne est un gel non hormonal d'acide hyaluronique à structure liposomale, formulé pour maintenir la souplesse, l'élasticité et la lubrification naturelle de la muqueuse vaginale, lors d'une insuffisance ou d'une disparition des sécrétions physiologiques du vagin, ou lors de la ménopause.
Si le problème de sècheresse vaginale est notoire, il y a aussi possibilité de recevoir une injection d'acide hyaluronique. (consulter votre gynécologue)
Conseils d'hygiène :
Uriner après un rapport sexuel et se laver avant et après le rapport.
Il est possible d'utiliser l'huile de coco comme lubrifiant. (antibactérien, antifongique et naturel)
S'essuyer de l'avant vers l'arrière après avoir uriné et utiliser du papier hygiénique humide surtout après être allée à la selle.
Boire 2 litres d'eau par jour.
Ne pas se retenir longtemps avant d'aller uriner.
Ne pas utiliser de gant de toilette pour l'hygiène intime (nid de bactéries) - douche + hydralin
Porter des culottes en coton et surtout pas de string.
Bien dormir et déstresser*.
(*En cas de stress prendre 3 granules ignitia amara 15CH tous les matins
Le soir appliquer 3 gouttes d'huile essentielle au niveau du plexus solaire et des poignets petit Grain Bigarade)
Homéopathie
Consulter un homéopathe qui peut vous prescrire : 10 granules colibacillinum 5CH une fois par semaine, 5 granules formica rufa 7CH en cas de crise, 3 granules causticum 5CH tous les matins, 3 granules mercurius corrosivus 5CH tous les soirs ...
Il existe aussi un serum Anticolibacillaire 4CH 30 en ampoules buvables pour celles qui doivent limiter le sucre dans leur alimentation.
Phytothérapie :
Phytostandard
Cyprès échinacée 1 matin et soir /15 j
Cys-control
1 sachet le matin/20 jours
Feminabiane
CBU Flash 1 matin et soir/ 3 jours
Teoliance
immu 10 – 1/jour pendant 1 mois puis 3/semaine pendant 2 mois
Et il y a aussi l'extrait de pépins de pamplemousse
Les huiles essentielles à mélanger contre la cystite (lien)
Prenez un flacon vide, et ajoutez :
- 30 gouttes d'huile essentielle de Sarriette des Montagnes
- 60 gouttes d'huile essentielle de Saro
- 105 gouttes d'huile essentielle de Palmarosa
- 105 gouttes d'huile essentielle de Thym à Linalol
Vous pouvez aussi masser la zone réflexe de la vessie sur votre pied.
Pour cela, on utilise son pouce et imposer une pression sur le point réflexe de la vessie.
Avec le pouce, augmenter la pression régulièrement en faisant des tout petits cercles dans le sens des aiguilles d’une montre.
Après 3min environ de pression ininterrompue sur le point du pied gauche, nous allons donc réitérer la manœuvre au même endroit sur le pied droit pendant 3 min également.
