- A force de remuer sans cesse, les petits enfants dépensent chaque jour l’énergie que nous dépenserions si nous faisions deux marathons, soient 84 km
- 80% des informations qui nous parviennent passent par nos yeux
- Nos sens ne sont matures qu’à 4 ans… sauf la vue (12 ans)
- Nous sommes capables de voir 17 000 couleurs
- Le toucher est le sens le plus indispensable à notre survie
- Nous possédons 2500 récepteurs par cm2 sur la pulpe de nos doigts
- Le toucher est le premier sens que nous acquérons in utero, et le dernier
- que nous perdons avant de mourir
- Les câlins stimulent l’hormone de croissance et renforcent notre système immunitaire
- Quand nous sommes plongés dans un silence total, nous entendons encore du bruit,
- généré par notre cerveau
- Nous avons au moins 7 sens avec le sens du mouvement et le sens de l'équilibre (proprioception : capteurs que nous avons sur les muscles et les tendons)
- Les femmes ont, en moyenne, un meilleur odorat que les hommes, car elles ont plus de neurones olfactifs et des hormones qui favorisent une bonne acuité
- Notre odeur corporelle serait révélatrice de l’état de notre système immunitaire
- Notre goût dépend seulement à 20 % de ce qui passe par notre bouche, et à 80 % de
- ce qui passe par notre nez
- Il est inutile de boire de l’eau pour éteindre le feu du piment car la capsaïcine, la molécule responsable de la sensation de brûlure, n’est pas soluble dans l’eau ? (mieux vaut manger un yaourt
- Il n’est pas nécessaire de courir un marathon pour s’entretenir physiquement : 30 minutes d’activité physique par jour suffisent
- Chanter, c’est du sport : cela mobilise 300 muscles
- Passer une heure à bêcher, revient à faire 1h de crawl
- Nous possédons des muscles profonds sans lesquels nous ne pourrions pas tenir debout, ni bouger nos épaules sans nous les démettre
- La natation sollicite des dizaines de muscles dont certains totalement méconnus
- Les femmes sont plus souples que les hommes en raison de leurs hormones
- Grâce à l’activité physique, on peut combattre la dégénérescence de nos os qui commence après 25 ans
- Manger équilibré permet d’éviter jusqu’à 35% des cancers
- Il faut 20 mn après la première bouchée pour que notre cerveau sache si oui ou non, nous avons assez mangé
- Notre goût dépend de notre odorat à 80%
- Notre corps est composé en moyenne de 65 % d’eau
- Sans les milliards de bactéries présentes dans notre système digestif, nous ne pourrions pas vivre
- Certains aliments ont le pouvoir de rendre notre peau plus souple et donc plus belle
- Certains aliments contiennent des substances qui permettent de lutter contre le vieillissement de nos cellules
- Il est inutile de manger des produits laitiers à chaque repas car on trouve du calcium dans plein d’autres aliments comme… le basilic
- Nous avons dans notre salive une enzyme qui permet de pré-digérer les aliments
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Notre ventre a une immense influence sur notre cerveau
On le dénigre ou on l’exalte, on y voit une contrainte, ou on le considère comme une valeur absolue.
Si nous sommes chrétiens, nous sommes appelés à glorifier Dieu dans notre corps, ce corps qui est « le temple du Saint Esprit », et qui est promis à la résurrection.
C’est pour cela que nous devons en prendre soin, et veiller à ne pas l’abîmer par l’impureté.
Nous appartenons au Seigneur, corps et âme !