La gratitude

 

La gratitude n'est pas un terme très utilisé en France, car on utilise plutôt son contraire: les plaintes et le mécontentement!

Pourtant cultiver la gratitude nous permet tout simplement d’aimer et apprécier la vie telle qu’elle est.

Elle nous permet de déguster l’instant présent et c’est cette même émotion qui nous permet de remercier.

 

Comme il est connu des experts de nos jours, la gratitude participe à notre bien-être psychologique et influe donc directement sur la santé de notre corps.

Elle nous aide à rester positifs, et diminue toutes les maladies relatives au stress.

 
 

Le monde dans lequel nous vivons est  un monde où tout doit aller vite, où quasiment tout s’achète.

Il est très concurrentiel, matérialiste et pousse les gens à l'insatisfaction et à l'envie.

Pensez-vous que ce « bien-être » dont jouissent les personnes ayant tout ce qu’elles veulent en est vraiment un?

Si oui, je vous invite tout simplement à regarder les problèmes des célébrités.

Beaucoup d’entre elles se noient dans l’alcool, les drogues, et certaines finissent même par se suicider.

Pourtant  n’ont-elles pas tout ce dont beaucoup rêvent ?

Comme le dit le fameux adage: l'argent ne fait pas le bonheur!
 

Au lieu de nous focaliser sur ce que nous n’avons pas, pourquoi ne nous focalisons pas sur ce que nous avons ?

 
Avez-vous déjà pensé aux sinistrés ou aux gens qui meurent de faim?
Pensez-vous que cela n’arrive qu’aux autres et ne vous atteindra jamais?
Vivez-vous dans un autre monde ?
Ou pensez-vous que vous avez un truc imparable pour vous prémunir des malheurs ?
Peut être que dernièrement, les Japonais victimes du tsunami et de la radioactivité pensaient de même...
 

Si vous pensez que toutes les belles choses dont vous jouissez ne sont tout simplement pas des évidences, je vous assure que vous vous sentirez mieux et beaucoup plus humbles.

Alors tenez un journal de gratitude dans lequel vous pourriez écrire tous les bienfaits que Dieu vous accorde jours après jours.

1 Thessaloniciens 5/18: " Remerciez Dieu en toute occasion. C’est ce qu’il attend de vous..."